庆新春、迎冬奥、闹元宵!老年门球展风采

为营造喜庆、文明、健康的节日氛围,丰富和活跃老年人体育文化生活,同时热烈庆祝2022年北京冬奥会举办,东阁街道老年体协门球队积极响应,在为主题的门球友谊赛,经过三天半的激烈角逐,活动圆满结束。市老年体协副主席邓礼堂、市老年体协秘书长王新征应邀出席颁奖现场并讲话,街道老干办负责人尚书臻参加,共同为为获得一二三等奖的球队颁发了奖杯、证书和奖品。

打门球的基本活动是瞄准、击球、拾球和到位,在活动中伴随着快步走或慢跑,可以使全身的运动器官,特别是手、腰、腿、视力、听力都得到锻炼。另外,门球运动对体质强弱要求不高,运动强度小,节奏从容,不发猛力,不易引起过度疲劳,对于老年人增强心肌供氧能力、调节血液循环、改善心脑功能有着重要的帮助作用。

打门球仅仅依靠强健的体魄是不够的,还需要智力和思维,在门球比赛中,参赛者要从整体出发,合理安排每个球的布局,同时要猜透对手的战术意图。因此,门球促使老年人思考,活跃了他们的思维,在保持身体功能不退化的同时,记忆力也得到了加强。

门球是一项集体运动,需要所有队员的团结协作,能够体现一个团体的凝聚力和向心力,培养团体意识。同时,打门球也是放松心情、结交朋友的一种途径,不仅可以尽情享受运动带来的快乐,还可以和同龄人畅谈有关门球的见解,忘记烦恼,扫除寂寞。

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【热点】2022年全国老年人科学健身技能(门球)线上培训开讲

本次培训自16日下发通知后,各地老年人体育协会都很重视,黑龙江、江苏、河北、吉林、江西、陕西、湖北、湖南、广东、贵州、山东、福建、四川等地老年人体协和门球专委会,以及火车头老年人体协等单位在本省、本系统内积极开展报名工作,截止今天开播已有7000余人填写了线上报名登记表,遍布全国所有省市,还包括澳门的门球爱好者。据初步统计,在所有报名人群中平均年龄在62岁左右,有等级的裁判员和教练员基本占了一半的人数。

9:30,学员们准时进入直播间听课,截止下课时间,收看人次超过2.8万余人,点赞数量也是超过了2万次。目前,仍有很多老同志在各个群内询问如何报名,参与热情很高。

中国老年人体协副主席林淑英在开班致辞中讲到:“门球是一项深受广大民众尤其是中老年人最喜爱的一项健身运动。今天有数千名门球爱好者不畏酷暑,在云上相聚参加培训。这说明我国门球运动的开展有着广泛深厚的群众基础和大家对门球知识水平提高的渴望。采取网络培训方式,这是应对新冠疫情复杂形势的新举措,也是应用新媒体技术推广这项运动的新尝试,这是一次赋予开创性的、有意义的工作。对此,中国老年人体协作为今年的一项重点工作给予高度重视。本次培训作为公益活动,不收取任何费用,希望大家珍惜这样一次难得的学习机会,严格遵循培训期间的各项要求,有始有终完成全部学业。并希望参培的每个学员不仅是一个门球爱好者,还应是门球文化知识的传播者,把学到的好经验尽数传播出去,让更多人受益。”

今天的课程,资深门球专家周正老师讲解了门球的历史、《2015规则》的难点,以及门球心理学的几方面内容。短短1小时40分钟的课程,让所有学员受益匪浅,大家都希望这样的培训成为常态。

本次培训课程于28、29日上午继续直播授课,29日线上测评后结束。现直播间补报名已开启,请大家扫码进入培训页面,点击“去听课”即可看到报名表,填写后可进入进入课程回放和明日课程直播。

周老师以规则十理论十实践,深入浅出听得明白,板演出神入化,每个场面细节描述使人一目了然。心理分析从队员到队长教练剖析透彻,精心点拨,使人耳目一新。周老师您辛苦了!!!聂连红:

今天9点30分,收听了门球线日课。倍感亲切。感谢中国老年人体育协会副主席林淑英热情洋溢的致词。感谢门球专家周正老师授课。感谢门球之苑齐主编给门球爱好者提供学习极好机会。感谢门苑各位老师的辛苦付出。愿线上门球培训工作圆满成功!冯香云:

周老师讲的真好,用实际案例告诉大家各种场景状态下如何更好的利用规则,在不犯规的情况下去抢时拖时,将规则用到极致。另外就是教练指挥方面,指挥时的方式方法以及调动队员情绪,使我们受益匪浅!梅花:

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