庆新春、迎冬奥、闹元宵!老年门球展风采

为营造喜庆、文明、健康的节日氛围,丰富和活跃老年人体育文化生活,同时热烈庆祝2022年北京冬奥会举办,东阁街道老年体协门球队积极响应,在为主题的门球友谊赛,经过三天半的激烈角逐,活动圆满结束。市老年体协副主席邓礼堂、市老年体协秘书长王新征应邀出席颁奖现场并讲话,街道老干办负责人尚书臻参加,共同为为获得一二三等奖的球队颁发了奖杯、证书和奖品。

打门球的基本活动是瞄准、击球、拾球和到位,在活动中伴随着快步走或慢跑,可以使全身的运动器官,特别是手、腰、腿、视力、听力都得到锻炼。另外,门球运动对体质强弱要求不高,运动强度小,节奏从容,不发猛力,不易引起过度疲劳,对于老年人增强心肌供氧能力、调节血液循环、改善心脑功能有着重要的帮助作用。

打门球仅仅依靠强健的体魄是不够的,还需要智力和思维,在门球比赛中,参赛者要从整体出发,合理安排每个球的布局,同时要猜透对手的战术意图。因此,门球促使老年人思考,活跃了他们的思维,在保持身体功能不退化的同时,记忆力也得到了加强。

门球是一项集体运动,需要所有队员的团结协作,能够体现一个团体的凝聚力和向心力,培养团体意识。同时,打门球也是放松心情、结交朋友的一种途径,不仅可以尽情享受运动带来的快乐,还可以和同龄人畅谈有关门球的见解,忘记烦恼,扫除寂寞。

▶重要通知!东阁街道新冠疫苗临时接种点地址变更了▶ 交卷2021,赶考2022 !▶ 【东阁贺岁】辞旧迎新向未来!

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注